Com o passar dos anos observamos que a nossa pele, principalmente do rosto, vai sofrendo mudanças e os sinais de envelhecimento começam a aparecer – rugas de expressão, flacidez, sensação de derretimento da face… socorro!
Esse fenômeno é marcado por 2 eventos: o envelhecimento intrínseco e o envelhecimento extrínseco.
Você deve estar se perguntando, mas como isso acontece? Calma, que eu vou explicar…
O envelhecimento intrínseco (cronológico) é o envelhecimento natural do nosso corpo, que ocorre em todos os órgãos e estruturas, e não tem relação com os fatores ambientais. Com o passar dos anos, as células diminuem sua capacidade de renovação, o que reduz drasticamente a produção das fibras de colágeno e fibras elásticas, responsáveis pela firmeza da pele, assim, a pele perde elasticidade e se torna cada vez mais fina e flácida. Ao mesmo tempo, as glândulas sudoríparas reduzem a produção de sebo, o que torna a pele mais seca e áspera.
Além disso, todos os dias realizamos mais de 1.500 contrações dos músculos faciais para nos expressar, essa movimentação marca a epiderme (camada mais superficial da pele) e então aparecem as linhas e rugas de expressão, que com o passar do tempo se tornam mais profundas e marcadas.
Outros fenômenos naturais que acontecem com a idade são a reabsorção óssea e a perda de gordura nos principais pontos de sustentação da face, que resultam em uma redução do volume facial. Essa perda de volume, associada a flacidez da pele, resulta no que chamamos de face derretida.
Já o envelhecimento extrínseco é provocado por fatores ambientais que interagem com a pele e aceleram o processo de envelhecimento natural, como a poluição, o cigarro e, principalmente, a exposição à radiação solar.
Essa exposição aos raios ultravioletas causa o que chamamos de fotoenvelhecimento, que é o efeito cumulativo do sol na pele. Ao penetrarem na pele, esses raios formam radicais livres que destroem as fibras colágenas e elásticas. Enquanto somos jovens, nossa pele consegue corrigir essas alterações de forma eficiente, mas com a maturidade, esses danos não são mais possíveis de serem reparados, resultando em uma pele com manchas, rugas e sulcos demarcados.
Os outros fatores relacionados ao envelhecimento extrínseco: tabagismo, poluição, bebida alcoólica, alimentos ultraprocessados e estresse, também contribuem na formação dos radicais livres, que danificam as células cutâneas, o que dificulta a reparação da pele lesada.
Manter um estilo de vida saudável, com a prática de atividade física e uma alimentação balanceada, rica em alimentos naturais, aliados à proteção solar, contribuem para prevenir o envelhecimento extrínseco e manter a saúde da sua pele.
Para saber mais acompanhe nossas postagens.
